Новости

В этом разделе Вы будете знакомиться с последними новостями в сфере познания духовного мира и всем, что связано с саморазвитием человека.


 

31.05.2011 Андрей Сафронов: «Йога за 5 минут или как не попасть»

Видимо собеседница действительно не знакома с азами йоги, потому что она не заметила моего шока и продолжала.
-Я уже веду группу аэробики и фитнеса.

Я не стану пересказывать свой ответ, детальные объяснения, что йога - это серьезно, а ее преподавание требует высокой квалификации и налагает огромную ответственность. Что йога – это не фитнес и ли аеробика и вообще не только система физических упражнений. И многое другое. Возможно, моя собеседница поняла. Возможно - нет.

Однако, вернувшись в Харьков, я понял, что тема не закончена. В своем ящике я обнаружил два письма на тему «Как стать инструктором йоги?». Причем авторы писем йогу не практикуют… Проведя исследование, я выяснил, что с аналогичными просьбами "поднатаскать по йоге" обращались и к инструкторам Федерации. Многие фитнес-клубы почувствовав интерес к йоге пытаются ввести ее в свой репертуар. Однако квалифицированных специалистов мало. Возникает специфический спрос… Разумеется, его скоро удовлетворят. Найдутся структуры, которые проведут недельные курсы и выдадут дипломы инструкторов йоги. Вот только чему можно будет научиться у этих «инструкторов»?

Читать полностью...
31.05.2011 Татьяна Пивень: "Йога для женщин"

- Мне кажется, что на этот вопрос нельзя ответить однозначно. Если ответить вкратце – и да, и нет. Что мы имеем в виду под словосочетанием «женская йога»? Также давайте определимся, о какой йоге мы будем говорить сейчас – скорее о хатха-йоге в общем и о работе с телом в асанах в частности (а это лишь одна из восьми традиционных ступеней йоги). Похоже, что различия между мужчинами и женщинами не больше, чем различия между любыми двумя женщинами или двумя мужчинами.

Можно сказать, что йога, которую делает мужчина, это – мужская йога, а практика в исполнении женщины, это – женская йога. В плавании, танцах, живописи и т.д. не существует таких понятий как «женское плавание» или «мужская живопись» - разделения здесь очевидно бессмысленны. То же самое с йогой. Мне кажется, что в современной фитнесс-индустрии классы «йоги для женщин» появились просто в угоду потребителю. Каких-то особых асан или секретных пассов для женщин в йоге нет, насколько я знаю.

Читать полностью...
31.05.2011 Йога и аюрведа - это две стороны одной монеты

В нашей западной культуре люди используют йогические асаны как инструмент для того, чтобы сделать свое тело гибким и полным сил. И действительно, вряд ли найдется практика, которая подходила бы для этого лучше. Однако, традиционно эти позы - часть большого духовного пути.

Йога - совершенная наука для очищения сознания. Чистый ум не подвержен стрессам, и залогом здоровья тела является здоровое сознание. Прямая зависимость здоровья от умиротворенности сознания неопровержима, и если разум человека чист, то он осознает свою духовную природу. Аюрведа говорит, что всякая болезнь - это следствие того, что мы забыли о том, что мы - духовные существа. Аюрведа и Йога позволяют человеку получить непосредственный опыт, который поможет восстановить его истинную природу.

Они тесно связаны между собой и, в определенном смысле, это две стороны одной монеты. Фактически, Аюрведа является целительской стороной Йоги, а Йога - духовной стороной Аюрведы. Вместе они являют совершенный путь гармоничного сосуществования тела, ума и души.

Читать полностью...
31.05.2011 Что же такое Йога?

Природа создана из разных элементов, которые в свою очередь создают новые вещества, вступая в реакцию друг с другом. Когда возникает какой-нибудь дисбаланс или противостояние в их взаимодействии, природа стремится вернуть равновесие, и если позволить природе делать свою работу, тогда в окружающей среде не будет дисбаланса. И это лучший способ наведения порядка – с помощью самой природы.

Йога излечивает человека согласно принципам самой природы. Однако на пути йоги – много препятствий, только обойдя которые, можно получить результат. Если человеку нужно следовать слишком многим принципам, тогда жизнь становится сложной. Самый полезный образ жизни должен быть простым, естественным и легким.

Не стоит пренебрегать правильной диетой, сном, работой. Мы должны вырваться из мира притворства, стремлений, желаний и не лениться, практикуя йогу, занятия должны стать нашей каждодневной практикой. Мы также должны перестать думать, что мы все знаем, иначе самым большим препятствием на пути достижения отличного здоровья станет гордость.

Читать полностью...
31.05.2011 Готовится к выпуску первый номер журнала «Пробуждение Сознания»

Готовится к выпуску первый номер нового журнала «Пробуждение Сознания». Идея данного журнала заключает в себе многогранный поход к человеку и всем аспектам его жизни: от бизнеса и личных отношений до духовного роста и исцеления, не только тела, но и души.

Наше сознание обладает великой силой, правда мы сами не подозреваем, на что в действительности способны. Мы верим, что каждый человек может быть счастливым, здоровым и процветающим. Мы также знаем, что чтобы достичь этого, надо работать над собой, своим сознанием, и предлагаем эффективные способы читателям нашего журнала.

Основные применяемые здесь принципы заключают в себе основы законов природы, западной науки и восточной «холистической» философии. Мы хотим расширить возможности и дать новые знания всем, кто находится в духовном поиске. Так мы делаем свой вклад в исцеление сознания планеты и созидание мира на Земле.

Читать полностью...
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18